Lebensqualität, Gesundheit und persönliches Wachstum durch Stressheilung

Leistungen

Ort:  Ugento, Apulien/ Italien
Das 4*-Hotel iberotel Apulia bietet beste naturbelassene apulische Küche und durch den Pinienwald direkten Zugang zum langen Sandstrand.

Neurowissenschaft und Meditation Mai 2017

Seminare

Ziele leichter und kreativer erreichen mit Neurowissenschaft + Meditation

4-Tages-Seminar in Apulien
(überwiegend in der Außenanlage des Hotels)

Termin: 28.5. bis 31.5.2017
  • Kosten all inclusive Übernachtung/ Verpflegung/ Getränke:je Tag und Person im DZ abhängig von der Teilnehmerzahl ca. € 100,- (EZ € 125,-)
  • Kosten 4-Tagesseminar
    € 589,- inklusive MwSt
  • zuzügl. Flug und Transfer
Menschen, die im "flow" sind, erreichen spielerisch ihre Ziele. Vielfach blockieren wir uns aber selbst, durch überhöhte Ansprüche oder durch ein bereits hohes Stressniveau.
Bei Stress spielen genetische Faktoren eine wesentliche Rolle, denn Stress ist erblich bedingt. Kommen dann noch entsprechende Kindheitserfahrungen hinzu, bedarf es kaum noch äusserer Faktoren, um sich überfordert zu fühlen.

Stress entwickelt seine Wirkung durch gelernte synaptische Verbindungen im Gehirn, die das Angstzentrum alarmieren. Ein rationaler Umgang mit einem Problem oder eine kreative Lösungsfindung sind dann nicht möglich. Der Lösungsansatz liegt in der Neuroplastizität, der Fähigkeit des Gehirns neue synaptische Verbindungen aufzubauen und alte stillzulegen und in der Veränderung der inneren Haltung.

In neurowissenschaftlichen Studien wurde vielfach festgestellt, dass sich durch höhere Gehirnfunktionen, die z.B. durch Meditation gestärkt werden, Stress reduzieren lässt und neue Verbindungen entstehen, die zu mehr Optimismus, Kreativität und Energie führen und damit auch einem zu entspannteren Umgang mit Zielen.

Ziel des Seminars ist es, sich mit neuen Methoden vertraut zu machen, die sich in den Alltag integrieren lassen.
•    Theoretischer Teil auf Basis neurowissenschaftlicher Erkenntnisse
•    Praktischer Teil a. mit energetischen Techniken wie Yoga-Atmung, Achtsamkeit, open focus, Meditation, Neuro-Yoga mit beruhigenden Übungen
.

Coaching

Für ein persönliches Coaching stehe ich nach Terminabsprache gerne persönlich oder telefonisch zur Verfügung.

Healing Codes -Gruppen:
Von Mensch zu Mensch

Als Facilitator für den Healing Code biete ich allen Interessierten in kleinen Gruppen eine Einführung in das Thema. Über den Universalcode hinaus arbeiten Sie in der Gruppe an den 12 im Buch beschriebenen Kategorien.

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